するるのおめぐ実を食後に飲むと効果的な理由とは?

するるのおめぐ実を食後に飲むと効果的な理由とは?

 

するるのおめぐ実の効果的な飲み方、飲むタイミングとしては食後30分以内に飲む事。

 

理由を言えば食後は代謝が上がっているからで、そのタイミングでするるのおめぐ実のカリウムを摂取する事によって、体にむくみの原因である水分を体の外へ排出しやすくなるからです。

 

反対に、食前にするるのおめぐ実を飲んでしまうと、飲んだ後に体のなかでの効率が食後に比較して低くなってしまうので、食後に比べると水分を体外へ排出しにくくなります。

 

特に、むくみ体質の人の時は、代謝が低下してしまっている状態が多いと思うので、食後の代謝が少しでも上がっているタイミングを狙ってするるのおめぐ実を飲んだ方が効果的です。

 

なお、するるのおめぐ実の効果を感じはじめた時は、むくみやすい時間帯になる前に飲む、というのも飲むタイミングとしてはおすすめです。

 

例を挙げると、

 

・夕方、仕事が終わるころになるとむくみがでてくる時であれば、昼食後に飲む

 

・朝からむくんでいる場合は夜寝る前に飲んでおくなど、先回りして飲むのもむくみ対策としては効果的です。

 

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