するるのおめぐ実のカリウム量

するるのおめぐ実のカリウム量

 

むくみ改善というとカリウムが有名です。

 

コーンシルクとは、とうもろこしのひげのところの事をいいます。

 

コーンシルクは利尿作用が高いカリウムが多く含まれていると言われています。

 

そのカリウム含有量はスイカの50倍とも言われているから驚きです。

 

利尿作用によって体の余分な水分の流れをスムーズにしてくれる事からむくみ改善に効果的とされ、注目されています。

 

するるのおめぐ実の主成分は明日葉で100g中に540mgのカリウムが含まれていて、むくみ改善に効果が期待できます。

 

むくみにはカリウムを含む飲み物や食べ物を摂る事と、体を温めて血液の流れをスムーズにする事に価値がありますが、明日葉はそれら2つの作用を併せ持っているといえます。

 

カリウムは摂り過ぎても尿として排出されますが、腎臓系疾患の方は、カリウムの排泄する事が難しく蓄積されてしまいますのでお飲みにならないでください。

 

さらに、健康状態の優れない時、飲んでいて気分が悪くなった場合も、すぐに使用を中止してください。

 

妊婦さんや授乳中の方、アレルギー体質の方は、かかりつけのお医者さんにご相談ください。

 

 

 

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